减肥时想吃零食怎么办？
北京大学人民医院 临床营养科
减肥时想吃零食怎么办，这个问题问得好，谁就是要控制住自己所有的欲望。一个人想减肥，十天八天20天，大家基本都能坚持。是能长久坚持下来的人，微乎其微，几乎没有多少人。那为什么呢？这就是一个毅力，一个欲望的问题。所以当你想吃零食的时候，你就想一想您瘦了以后您的体型是多么的美，您的心情是多么的好，就可以控制住了。
