苹果香蕉牛奶可以一起榨汁可以减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
苹果，香蕉牛奶在一起榨汁是不能够起到减肥的作用的，只能说对于减肥来说可以起到一定的帮助的作用，因为香蕉具有润肠通便的作用，苹果也富含的各种微量元素比较多，牛奶可以起到补充身体所需的各种营养成分，减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，最终还是要坚持锻炼身体，少吃多餐，细嚼慢咽。
