晚上吃一个火龙果能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
晚上吃一个火龙果是可以起到一定的帮助减肥的作用的，所以说多吃蔬菜水果对于减肥来说是有好处的，但是不是说晚上吃一个水果就一定能够达到减肥的效果，一定要调整好自己的心态，减肥本身就是一个长期的过程和一个综合的因素，一定要坚持锻炼身体，饮食当中做到少食多餐，细嚼慢咽。
