晚上泡脚出汗减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好， 根据你的描述， 这个是对减肥没有什么大的效果的， 起到疏通血管的作用， 对身体还是有一定的好出的。如果是想减肥的话， 一定要控制饮食和坚持运动， 限制甜食的摄入， 高热量的食物尽量不吃， 每天坚持一个小时以上的运动，坚持半年以上就会有效果了。
