火龙果可以加酸奶吗
北京大学人民医院 临床营养科
火龙果是可以加酸奶的，而且火龙果中具有丰富的膳食纤维，酸奶中富含益生菌，一起食用的话可以刺激胃肠蠕动，还可以帮助调节肠道的菌群，可以使体内的宿便顺利的排出，两种食物都有养胃美容的作用，一起食用的话效果会更好，但是如果吃的太多的话会引起反作用。
