1g葡萄糖产生多少热量
北京大学人民医院 临床营养科
女性一天需要的热量，大概7980~8820千焦耳，这样才能够维持人体正常生命活动最少的能量，一颗葡萄糖大概能够产生17千焦耳热量，为了满足人体对营养物质的需求，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样的食物蛋白质维生素和纤维素的含量都比较高。
