香蕉配什么吃减肥
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
香蕉可以搭配酸奶吃，满足人体所需的日常维生素。也可以把香蕉切成小块，然后加上少量沙拉酱，再放置冰箱里面冷藏半个钟为宜，就可以食用了。如果觉得只有香蕉会吃不习惯，可以搭配者些苹果、菠萝之类的水果进行食用。由于香蕉是寒性食品，不适合长期或者过多的食用。
