男人吃火龙果有啥好处
北京大学人民医院 临床营养科
火龙果是营养价值比较高的一种水果，里面含有丰富的维生素和植物蛋白，花青素等。男性多吃一些火龙果，可以降低身体对脂肪和胆固醇的吸收，促进胃肠道蠕动，预防便秘。另外火龙果里面还含有丰富的铁元素，适当吃一些火龙果能够预防贫血，还有很好的软化血管效果。
