喝了牛奶之后可以吃猕猴桃吗
北京大学人民医院 临床营养科
在喝完牛奶以后，是可以放心食用猕猴桃的。猕猴桃主要的营养成分就是维生素c，而牛奶中含量最多的营养物质就是钙质，所以两者之间是不会有食物相克的危险的，而且也不会影响人体对两者中营养物质的吸收能力。猕猴桃中含有大量的维生素c，经常时候可以美白皮肤，增强免疫力。
