苦瓜可以和苹果一起榨汁吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，用这种方式来进行减肥是不靠谱的，要想减肥热量摄入一定要控制，不是单单的依靠某一两种食物就能够将体重给减下去，平时一定要清淡饮食，下面给你推荐一些减肥食谱，如小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜等等都可以，肉类食物一定要少吃，不要吃夜宵。
