善存和汤臣倍健维生素哪个好
聊城市人民医院 内分泌科
善存和汤臣倍健维生素这两种都是比较好的，是属于正规的大品牌，如果缺乏维生素的话，这两种吃哪种都可以，但是只要吃一种就可以了，不能同时吃，平时在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也是可以有效地帮助补充维生素的，女性补充一些维生素也可以改变气色。
