一个月体脂率能减多少
聊城市人民医院 内分泌科
有个体差异，要根据自身的情况而定，提倡科学健康的减脂方法，坚决不要使用过度节食或者服用减肥药进行减脂，这些方法长期下去会对身体产生严重的副作用，影响我们的身体健康，肥胖主要是因为身体摄入的能量和身体消耗的能量失去了平衡，所以要从控制饮食和加强体育锻炼两方面入手。
