姨妈期间怎样瘦的快
聊城市人民医院 内分泌科
建议在大姨妈期间不要减肥，因为在大姨妈期间身体比较虚弱，如果在这期间减肥的话，对身体的伤害也是很大的，所以一定要注意，在来大姨妈期间一定要多注意休息，饮食方面尽量不要吃一些特别油腻或者是辛辣刺激性的食物，可以吃一些清淡或者是营养丰富的食物。
