味全每日c减肥可以喝吗
聊城市人民医院 内分泌科
尽量不要喝，因为饮品中都含有糖分，减肥期间饮用，会影响减肥效果。所谓减肥，首先就要管住嘴，迈开腿。饮食上要禁止吃巧克力肥肉，蛋糕等高脂肪，高热量的食物。可多吃黄瓜，火龙果等润肠通便的食物，要保证大便的通畅。在配合适当的有氧运动，燃烧体内脂肪，以达到减肥的效果。
