压力上瘾症应该注意些什么
郑州大学第一附属医院 精神医学科
首先建议患者一定要做到适当的休息，不要过度劳累，一般这种情况建议患者不要在长时间的处于工作的状态中，一定要改变工作量，以及重新评定自身价值，并且如果情况严重的话，也可以通过心理疗法来对患者的心理进行疏导，适当的去外面做一些有氧运动也是很重要的。
