黑芝麻和西红柿一起吃是不是能减肥
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你有很大能够减肥的效果，平时如果想要减肥的话可以控制一下饮食，在保证身体里营养充足的情况下，尽量不要吃的太多，不要暴饮暴食，还需要注意不要吃高热量高脂肪的食品，晚餐可以不吃，也可以吃水果代替，也要适当的多参加一些有氧运动，这样减肥的效果会更好。
