维生素b17的作用及功能及副作用
北京大学人民医院 临床营养科
维生素b17也叫苦杏仁苷，它并不是b族维生素，最多能够起到强身健体的作用，但一定要注意摄入量，如果摄入过多的话，可能会引起中毒的现象，平时多喝温水，勤排尿，养成良好的生活习惯。可以适当的多吃一些杏仁，同时也可以适当的吃一些苦瓜等都有利于补充这种维生素，但是也要注意不要吃得太多。
