转呼啦圈能瘦肚子吗
聊城市人民医院 内分泌科
呼啦圈是可以瘦肚子的，因为呼啦圈属于有氧运动，在转动呼啦圈的过程中，可以充分燃烧体内的多余脂肪和热量，因为呼啦圈是利用腰部扭动而运动起来，所以对腰腹部的赘肉特别有效，同时转呼啦圈还可以让肠胃得到蠕动，促进新陈代谢和消化，呼啦圈属于一种全身性运动，可以达到理想的瘦身效果。
