苦巧克力减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
苦巧克力是没有办法帮助减肥的，而且还有可能会导致增肥，巧克力的含糖量是非常高的，所以如果想要减肥的话，是不可以吃巧克力的，任何含糖量比较高的食物，还有就是高脂肪过于油腻的食物都尽量别吃，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要注意少食多餐。
