孕妇吃什么补充多种维生素
鹤岗市人民医院 营养科
建议在孕期准备和怀孕前3个月吃叶酸，这样可以减少胎儿神经管畸形的发生率，妊娠中期后，钙和铁可以常规补充，由于胎儿的生长发育需要大量的营养物质，孕妇很难通过饮食来充分补充，如果不及时补充，孕妇容易缺铁和缺钙，如果你认为吃多种比较麻烦，你也可以服用多种维生素，比如爱乐维，它们含有孕妇需要的各种营养，而且一天吃一片很方便。
