黄瓜香蕉柠檬加养乐多能减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
这种情况对于减肥可以起到一定的辅助作用。因为黄瓜基本不含有热量，香蕉可以助消化，养乐多可以起到调节肠胃菌群的功效，可以帮助体内快速的排出粪便，有利于减轻体重。但这种情况并不能真正的减少体内的脂肪。如果想要减轻体内的脂肪，建议配合一定的运动。
