维生素e和维他命e的区别
北京大学人民医院 临床营养科
他们是同一种维生素并没有什么区别，只不过是在名字上不同而已，每个地区的称呼不一样。在日常生活当中可以适当的补充一些维生素e，它可以给皮肤提供维生素，另外就是有美白皮肤的效果，但是这种维生素e也可以在饮食当中摄取，比如说一些猕猴桃橙子柠檬等等，他们当中的维生素e还是比较高的。
