天天喝花生浆好吗
保定市第一中医院 中医内分泌
花生浆的营养价值丰富，有利于控制食欲，增加饱腹感，还可以减盐，稳定血糖，保持心脏健康，减少患结肠癌的风险，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及维生素a，维生素d，维生素e，钙，铁等，有利于促进脑细胞发育，增强记忆力，平时注意不要受凉，多喝温开水促进代谢。
