拍肚子哪里减肥
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这种减肥方法是没有作用的，要想减肥的话不想控制饮食是不行的，所谓病从口入，现在人口肥胖最主要的原因就是平时吃的太多，并且还有一部分人特别喜欢吃零食，如果改不掉这个习惯的话，那么不管怎么减肥都是没有任何作用的，除了清淡饮食之外，另外一定要多做运动跑步，跳绳，仰卧起坐等等运动都是可以的。
