减肥可以吃苏打饼干吗
聊城市人民医院 内分泌科
最好不要吃苏打饼干，因为苏打饼干能量高而且不容易消化，不适合在减肥期间吃的，减肥期间应该减少膨化食品，碳酸饮料，一些零食的摄入量，多吃一些蔬菜水果类的，但是要吃一些含糖量低的，减肥是离不开运动的，可以多参加一些学校组织的活动，也可以选择慢跑等。
