玉米渣粥减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，不管是喝玉米粥还是吃一些其它的粗粮。只要你没控制他的量，吃了太多的话都是不行的，当然吃玉米粥可以减少一部分的热量摄入。饮食方面一定要合理规划，一日三餐分配大概是早晨中午600卡路里的热量，晚餐在400卡路里的热量左右，千万不能够超标。
