每天吃菜不吃饭会瘦吗
北京大学人民医院 临床营养科
每天吃菜不吃饭是不会变瘦的，还可能会造成身体方面出现一些不舒服的情况，还可能会造成反弹的情况，非常的更加的胖，所以说不要盲目的去尝试这样的一种减肥的方法，减肥，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，要做到食物的多样化，营养全面，少吃多餐，坚持锻炼身体才能够有效果。
