每天消耗200大卡能减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
也是可以起到减肥的作用，但是减肥的效果不是特别明显，如果比较胖的话，那么一定要注意做一些体育运动来进行减肥，也可以做一些营养运动或者是瑜伽运动，这样的话减肥还是比较安全有效一些的，减肥期间一定要注意饮食，不要吃一些脂肪含量较高的食物，以免增加体重。
