一周不吃饭能瘦几斤
聊城市人民医院 内分泌科
具体能瘦多少斤，存在很大的个体差异，因为每个人的身体体质是不一样的，但是不建议过度节食来瘦身，这样会对我们的身体造成很大的损害，需要科学减肥，加强体育锻炼，配合控制饮食，饮食方面注意少食多餐，避免吃一些热量过高的食物，多喝水来提高身体的代谢。
