吃了橙子可以喝牛奶吗
鹤岗市人民医院 营养科
不建议在吃了橙子以后马上喝牛奶的，最好是在吃过橙汁，一个小时以后再喝牛奶，主要是因为牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，从而进入小肠才能够被吸收，然而橙子中的果酸与牛奶中的蛋白质融合在一起，就会导致肠胃功能出现不适的症状发生，比如腹泻，腹胀，腹痛。
