吃菠菜会胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，菠菜正常情况下是不会造成肥胖的，但是如果你吃得太多也是不行的，只要适量就不需要有这方面的担心，想要减肥肉类食物中午可以吃一些，因为这样的话才可以补充身体所需的氨基酸，减肥并不是说很多食物不能吃，只要你能控制它的量，那么都可以或多或少的吃一些的。
