女人吃燕窝会胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
燕窝中不含有脂肪，主要成分是蛋白质和矿物质，是不会导致人体发胖的，而且还能够起到美容的作用，所以是非常适合减肥期间吃的，想要减肥就要少吃一些脂肪以及含糖量高的食物，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，每天坚持运动，坚持一段时间后是会起到减肥的作用。
