减肥不吃晚饭的人突然吃了会怎么样
聊城市人民医院 内分泌科
减肥，如果一直没有吃过晚饭，突然间吃了的话，可能会导致肠胃不舒服，而且也很有可能会造成反弹的现象，减肥的话，晚饭是不可以不吃的，一定要保证三餐规律，但是不能吃太多，尽量保证五分饱就可以，而且也不能出口，吃归油腻高脂肪的食物，多吃一些清淡的食物。
