减肥可以吃卤素菜吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
减肥是不可以吃卤的，素菜的，清炒的倒是可以，因为卤的大多数都是用肉汤来卤的，它里面是含有脂肪的，而且油性特别大，是不能够帮助减肥的，素菜可以清炒，这样比较安全，而且油脂也比较少，并且也要注意少食多餐，不能一次性吃太多，也要外出经常参加体育锻炼。
