生过孩子有点胖想减肥该怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
有点肥胖想减肥需要看具体肥胖的程度，在减肥的过程当中需要采取饮食控制和运动锻炼的方式。可以多吃蔬菜和水果，同时需要增加活动量，这样才可以更好的控制体重。特别严重的肥胖，可以选择减肥药物的治疗，也可以选择手术的方式治疗，需要注意观察是否有高血压和高血脂。
