捶打肚子会不会减肥
聊城市人民医院 内分泌科
捶打肚子是不会起到减肥的作用的，所以说调整一下自己的心态，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果需要减肥，还是要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断，在日常的饮食当中，是要做到营养的多样化，但是一定要少吃多餐，要细嚼慢咽，晚饭的时候尽量少吃一些。
