一天一个火龙果有什么好处
聊城市人民医院 内分泌科
火龙果的营养价值比较高，而且属于一种低热量高纤维的水果，长期坚持吃可以起到减肥，美容，抗衰老的效果，而且火龙果中的花青素成分有明显的抗氧化作用，可以有效的预防心脑血管方面的疾病，还可以起到明目的效果，而且还可以起到排毒效果，是减肥的最佳水果。
