喝完牛奶可以吃橙子吗
北京大学人民医院 临床营养科
喝完牛奶之后是可以吃橙子的,过了半个小时之后吃一些水果,这个影响不是很大,只是每个人的身体素质不同,吸收效果的好坏也是不一样的,有些人可能肠胃的吸收功能不是很好,喝了牛奶之后再吃一些其他的水果,有可能会造成拉肚子的这种情况,所以说根据个人的情况来决定。