为什么经期后一周是减肥最佳时期
聊城市人民医院 内分泌科
在月经结束后的一周是减肥的最佳时期，这个要考虑，可能是因为在月经结束之后新陈代谢的速度加快了，消化功能也比较好，所以说可能对于减肥来说有着一定的好处，但是减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，要坚持锻炼，少吃多餐。
