火锅吃了吃什么减肥
保定市第一中医院 中医内分泌
你好，吃了火锅对减肥有存在一定的影响。您可以适当的多喝点温开水，以及可以配合服用一些清热下火解毒的新鲜的蔬菜了，比如大白菜或者柚子，柚是有下火的作用，补充维生素和微量元素的作用，适当的减少火锅对于人体的伤害，同时要注意避免服用高热能的食物。
