吃苹果减肥吗?
聊城市人民医院 内分泌科
吃苹果是可以起到一定的减肥的作用，而且对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用，平时的时候多吃一些苹果，不仅具有一定的减肥作用，还可以提高身体的免疫力，但是减肥最终是一个综合的因素，也是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，坚持锻炼少吃多餐。
