孕妇吃什么补铁最快最好
鹤岗市人民医院 营养科
孕妇如果出现缺铁的症状，比较严重时是一定要及时再存补充的，可以在饮食上进行补充。通过食用一些含铁量较丰富的食物，比如说可以吃一些茄子、菠菜、动物的肝脏、动物血等等，这些都能够在一定程度上补充身体所缺乏的铁元素。如果缺铁的症状比较严重，可以使用药物补充剂进行补充。
