月经期间减肥会瘦吗
鹤岗市人民医院 营养科
月经期间是可以减肥的，不管是在任何时间，只要通过合理的方法进行减肥体重都会有所下降。但是要注意月经期间不可以节食，因为会影响身体的内分泌，导致月经量增多，严重还会导致月经不调的现象。另外在月经期间最好不要进行剧烈运动，可适当的活动来帮助减肥。
