吃韭菜了能不能喝酸奶
保定市第一中医院 中医内分泌
最好不要吃喝酸奶，因为吃韭菜会产生有很多的气体，喝酸奶会影响钙的吸收，一般建议吃完韭菜后一个小时之内在今年喝酸奶，这样也会有利于肠道的吸收，防止出现便秘的情况发生，另外多吃一些含有维生素的食物，多喝一些水，能帮助体内去除新陈代谢，增强免疫力。
