减肥可不可以吃宽粉
鹤岗市人民医院 营养科
减肥不建议吃宽粉，宽粉是淀粉制作成的，食物里面含有热量比较的高，吃太多的话很容易导致身体热量过多的现象，对于减肥期间一定要注意一些不良的饮食习惯，应该选择含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，有利于减肥，还要适当的控制总热量的摄入，多配合一些运动锻炼身体。
