夜宵吃柚子会长胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
晚上吃柚子是不会长胖的，但是建议在晚上的时候也不要吃得过多，不管是水果蔬菜还是一些其他的食物，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，而且柚子属于是比较寒凉的食物，建议还是要少吃一些，如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽。
