菠萝减肥能吃吗
聊城市人民医院 内分泌科
在减肥期间，患者可以适当的吃一些菠萝，这主要是因为菠萝中的纤维素含量比较高，适当的吃一些菠萝可以增强患者的饱腹感，从而减少其他热量的摄入。另外菠萝自身的热量也比较低，一般100克的菠萝只含有40大卡的热量，此外菠萝中含有的酶具有利尿的作用。
