菠菜能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，菠菜减肥是可以的，但是为了您的健康必须与其他蔬菜一起来吃，单一的依靠某一种食物来减肥，那样的话身体肯定会营养不良的，另外在饮食方面还要少吃那些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，减肥除了在饮食方面要控制好，在运动方面也要多多运动，尽量将你们的强度给提高。
