吃了泡面什么防止发胖
聊城市人民医院 内分泌科
连着几天晚上吃泡面是不会发胖的，不用过于的担心，偶尔的时候吃一下影响不是很大，如果说想要防止发胖，那么就要养成有规律的生活饮食方式，在晚饭的时候尽量还是要少吃，要吃的少一些，吃的清淡一些，要多吃新鲜的蔬菜水果，平时的时候要做到食物的规律性，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体。
