吃海蜇会胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
吃海蜇是不会长胖的，适量的吃一些这个没有什么太大的影响，其实减肥不是说不能够吃一些食物，而是要做到食物的多样化，对于一些肥肉胆固醇含量比较高的食物尽量控制一下，少吃一些，但是一定要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，多吃新鲜的蔬菜水果是可以的，也要坚持的锻炼身体才能够有效果。
